◉ Clarymind：“屏幕使用时间管理”＋“心理健康工具”
Clarymind 是你的身心健康工具箱，协助缓解焦虑与睡眠困扰。让我们一起照顾好自己！
全新推出的“Screen Time AI 屏幕使用时间”功能，整合生成式 AI，透过简单流程，协助你阻挡社群、游戏或任何你觉得花太多时间的 App，找回对时间与专注力的主动权。
Clarymind 也会在阻挡 App 时推荐呼吸、冥想等健康习惯，不仅减少焦虑，更能透过简单习惯，促进自己的生理与心理健康。
为什么打造这个 App？因为我们相信，所有人都值得享有健康、快乐且平静的内心生活。
◉ 如果你有以下困扰，那么 Clarymind 很适合你：
- 发现滑抖音、刷朋友圈、滑手机会引起焦虑
- 时常觉得人生“卡住了”，怀疑自己是不是在浪费时间
- 有失眠或睡眠困扰，想找更易入睡、提升睡眠品质解决方法
- 需要入眠、专注与冥想的音乐和白噪音
- 冥想初学者，却因大量杂乱的资讯，而不知如何开始
- 希望每天投资 3~5 分钟，让自己更健康、更平静
◉ 使用者们为什么爱 Clarymind？
“使用第一个月，我每天的屏幕使用时间从四小时以上，降到了一小时。”
“喜欢 Clarymind 的音乐，很放松助眠。”
“我每天冥想都会用 Clarymind 来计时，觉得很好用，UI 也很美，推荐！”
◉ Clarymind 功能介绍
● 屏幕时间管理
你会无意识滑手机吗？你曾因不知道时间花在哪而焦虑吗？每天两小时，每年就是 730 小时，等于整整一个月！
Clarymind 屏幕时间管理，协助阻挡 app，帮你每年拿回一个月的时间，投入在更重要的人事物
● 个人化冥想引导
透过生成式 AI，即时生成个人化冥想，专为你量身订制的内容与语音。可弹性调整冥想时间，不必被预录音档长度限制，还有两种不同声音可供挑选。
不像其他预录的冥想课程，使用 Clarymind 就像和个人冥想老师一起上课。
● 睡眠音乐与白噪音
数十种音乐与白噪音，协助更快入睡、更专注工作、更深入冥想。
● 冥想计时器
最易上手的冥想计时器，配合放松音乐，轻松培养冥想习惯。
● 呼吸引导
科学证实，不同呼吸方式（如 4-7-8 呼吸）可以缓解焦虑、平静心神与促进睡眠。
我们收集了不同种呼吸方式，协助你达到包含平静、增加能量、维持专注等不同目的。
你也可以在 app 内自由设定速度、长度，不需要被框架限制。
● Affirmations 自我肯定
研究指出，对自己重复自我肯认的句子，可以有效促进心理健康。我们收集了 1500+ 句温暖话语，帮助你找回自信、坚定目标。
● 个人化：数十种美丽的背景主题
精心设计的 UI 搭配美丽简约的图案，开启美好的每一天
● 快乐且平静的每一天
让我们一起照顾好自己，并迎向更快乐、更平静也更有动力的你。 Clarymind 会在这场旅途上，与你一起找到最好的自己。
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我们的使命，是提供与现代人生活结合的 Self Care 工具。当我们好好照顾自己，快乐充实的生活，将会让周遭的人事物更加美好。
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◉ 订阅
当您确认付款，苹果公司将透过信用卡对您绑定的 iTunes 帐号收款。
订阅将每年更新。如欲取消，请于订阅到期前 24 小时以上取消。
◉ 30 天无条件退款
30 天内不论任何原因，我们都会无条件退款。只需要联络我们，我们便会协助处理。
如果您有任何问题，或在使用过程中遇到困难，请联络我们：[email protected]
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